Температура у дитини: яка вважається нормальною і що робити при підвищеній
Зміст
Коли у дитини підвищується температура, багато батьків миттєво впадають у паніку. Це природно — кожен хоче вберегти свою малечу від дискомфорту, болю й ускладнень. Проте важливо розуміти, що температура тіла — це не лише показник стану здоров’я, а й інструмент, за допомогою якого організм бореться з інфекцією. У цій статті ми розглянемо, яка температура вважається нормальною для дитини, що означає її підвищення, та як діяти правильно й безпечно.
Нормальна температура у дітей: не така однозначна
Температура тіла у дітей, як і у дорослих, не є фіксованим значенням. У середньому вона коливається від 36,1°C до 37,4°C, залежно від способу вимірювання (орально, ректально, під пахвою), часу доби та навіть активності дитини.
- Вранці температура зазвичай нижча, ніж увечері.
- У грудних дітей вона може бути трохи вищою через активні процеси терморегуляції.
- Після фізичної активності чи сильних емоційних переживань температура також може короткочасно підвищитися.
Тому важливо враховувати не лише цифри на термометрі, а й загальний стан дитини.
Коли температура — сигнал тривоги
Температура у дитини понад 38°C вважається підвищеною. Вона може бути симптомом інфекційного процесу — вірусного чи бактеріального. Найчастіше це респіраторні захворювання, ангіна, отит, грип, або вірусні інфекції типу ротавірусу. Також не варто забувати про так звану “температуру без симптомів”, яка потребує більш пильної уваги, особливо якщо триває понад три дні.
Показники вище 39°C — це вже висока температура, яка може бути небезпечною, особливо у немовлят. У деяких дітей вона супроводжується фебрильними судомами — це короткочасні судоми, спричинені високою температурою. Вони виглядають страшно, але в більшості випадків не мають серйозних наслідків.
Що робити, коли у дитини підвищена температура
Насамперед — зберігати спокій. Паніка батьків не допоможе дитині, а лише посилить стресову ситуацію.
- Оцінюємо загальний стан дитини. Якщо малюк бадьорий, п’є воду, усміхається — можливо, немає потреби одразу давати жарознижувальні засоби. Температура — це ознака, що організм бореться.
- Забезпечуємо рясне пиття. Вода, компоти, чай — усе, що малюку смакує, аби запобігти зневодненню.
- Охолоджуємо тіло. Не ковдрою, а легким одягом. Можна обтирати тіло теплою (не холодною!) водою.
Жарознижувальні засоби. Їх варто застосовувати, якщо:
- температура перевищує 38,5°C і дитина почувається погано;
- є ризик фебрильних судом;
- дитина до 3 місяців і температура понад 38°C.
Найбільш безпечні препарати — парацетамол і ібупрофен, але важливо дотримуватися вікових дозувань і не використовувати обидва препарати одночасно без рекомендації лікаря.
Коли слід звертатися до лікаря негайно
Є ситуації, коли самолікування неприпустиме:
- Дитині менше 3 місяців, і температура перевищує 38°C.
- Температура не спадає більше 3 днів.
- Є висипка, яка не зникає при натисканні.
- Дитина відмовляється від пиття, млява, сонлива або не реагує на звертання.
- Виникають судоми або проблеми з диханням.
У таких випадках важливо якнайшвидше звернутися до педіатра.
Температура — не ворог, а попередження
Температура у дитини — це не діагноз, а сигнал, що організм вступив у боротьбу з інфекцією. Завдання батьків — правильно зчитати цей сигнал і діяти спокійно, обґрунтовано та уважно. Здоровий глузд, підтримка педіатра й турбота — головна трійця у боротьбі з гарячкою. Не бійтеся термометра — бійтеся байдужості до симптомів.
