Харчування при ГЕРХ: який раціон має бути
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) — це стан, коли вміст шлунку, включаючи кислоту, потрапляє назад у стравохід, викликаючи печію, біль у...
харчування
Правильне харчування: смачні рецепти з гарбузом
Гарбуз давно став символом здорового харчування, адже містить безліч корисних речовин: вітаміни А, С, Е, клітковину, калій, антиоксиданти та навіть...
Які продукти допоможуть підтримати здоров’я шкіри
Шкіра — це дзеркало нашого способу життя, харчування та загального стану організму. Вона першою реагує на стрес, нестачу вітамінів чи...
