Найкращі тренування для нормалізації тиску
Регулярна фізична активність — це не лише шлях до гарної фізичної форми, а й потужний інструмент у боротьбі з гіпертонією...
Здоров’я
Як зняти набряки: народні методи
Набряки — це неприємне явище, з яким стикається практично кожен. Причини їх виникнення можуть бути різноманітними: від тривалого перебування на...
Хто такий кардіолог та коли варто до нього звернутися
Кардіологія — це розділ медицини, що має справу із серцем, найважливішим органом нашого тіла, який щодня виконує колосальну роботу, перекачуючи...
Що приймати від кашлю
Кашель — це природна захисна реакція організму на подразнення дихальних шляхів. Зазвичай він з’являється внаслідок вірусних інфекцій, застуди, алергії чи...
Коли варто звернутися до педіатра
У житті кожної родини з появою дитини з’являється і нова, надзвичайно важлива особа — педіатр. Цей лікар супроводжує розвиток і...
Норма калорій в день: як визначити
Чи ви намагаєтеся схуднути, підтримувати вагу або набрати м’язову масу — знання своєї денної калорійної потреби є фундаментом. Але як...
Дереалізація та деперсоналізація: що це таке та як лікується
Відчуття, ніби світ навколо став нереальним, а власне "я" зникло або спостерігає за всім зі сторони — це не кадри...
Найбільш розповсюджені причини безсоння
Безсоння — одна з найбільш поширених проблем сучасної людини. Це не просто ніч без сну, а тривалий стан, який може...
Що таке гельмінтоз та як його виявити
Гельмінтоз — це паразитарне захворювання, яке виникає внаслідок зараження організму гельмінтами, або по-простому — глистами. Ця проблема досить поширена, але...
Що робить куріння з вашим організмом
Куріння – це більше, ніж просто звичка або спосіб зняти стрес. Це тиха атака на кожну клітину вашого тіла, що...
